nantanit2014Jan 14, 20191 min read3 แร่ธาตุสำคัญในน้ำดื่ม RO3 แร่ธาตุสำคัญในน้ำดื่ม RO ระบบรีเวอร์สออสโมซิส (RO) คือระบบกรองที่มีความละเอียดสูง และมีแร่ธาตุอื่นๆอีกมากมาย ที่สำคัญกับร่างกายเรา...
nantanit2014Jan 12, 20191 min readการดื่มน้ำให้มาก จะส่งผลกับอวัยวะในร่างกาย และปัญหาสุขภาพอย่างไร?การดื่มน้ำให้มาก จะส่งผลกับอวัยวะในร่างกาย และปัญหาสุขภาพอย่างไร? จริงๆแล้วการดื่มน้ำมากๆจะมีประโยชน์กับอวัยวะภายในร่างกาย...
nantanit2014Jan 11, 20191 min read3 ข้อดีของการดื่มน้ำที่เหมาะสม3 ข้อดีของการดื่มน้ำที่เหมาะสม 1. ช่วยให้สุขภาพผิวพรรณเต่งตึง ดูมีออร่า การรักษาระดับน้ำในร่างกายที่ดี ยังช่วยทำผิวของคุณปกติและไม่เกิดรอ...
nantanit2014Jan 10, 20191 min readปริมาณน้ำควรบริโภคในหนึ่งวันปริมาณน้ำดื่มที่ควรได้รับต่อวันคือ 1 มิลลิลิตร ต่อพลังงาน 1 กิโลแคลอรี ที่ได้รับจากอาหาร เช่น ถ้าร่างกายได้รับพลังงานจากอาหาร 2,000...
nantanit2014Jan 9, 20191 min read6 ลักษณะของน้ำดื่มที่ดี6 ลักษณะของน้ำดื่มที่ดี 1.ใส สะอาด ไม่มีกลิ่น ไม่มีรสชาติ 2.ไม่มีการปนเปื้อนสารเคมี และสารอินทรีย์ 3.มีแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม โปแตสเซียม...
nantanit2014Jan 8, 20191 min readวิธีดื่มน้ำให้ครบ 8 แก้วต่อวัน เพียงพอต่อสุขภาพที่ดีดื่มน้ำ ตอนตื่นเช้า และ ก่อนเข้านอน เป็น 2 แก้ว ดื่มน้ำก่อนและหลัง ทานอาหาร 3 มือ เป็น 6 แก้ว และมากกว่านั้นจะดีต่อสุขภาพ โดยการดื่ม1แก้ว...
nantanit2014Jan 7, 20191 min readข้อดีของการดื่มน้ำการน้ำดื่มที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกาย มีประโยชน์ นอกจากจะช่วยรักษาสุขภาพไต ฟื้นฟูการทำงานของเซลล์ร่างกาย...
nantanit2014Dec 14, 20181 min readจริงหรือไม่การดื่มน้ำช่วยลดน้ำหนักได้ ?ในการทดลองทางคลินิก นักวิทยาศาสตร์พบว่าการดื่มน้ำ 250 มิลลิลิตร จำนวน 2 แก้วก่อนมื้ออาหาร จะช่วยลดความอยากอาหารและช่วยให้การลดน้ำหนักได้ผ...